Als de huishoudelijke klussen u minder makkelijk afgaan, zijn er mogelijkheden om ze toch gedaan te krijgen. Misschien heeft u iets aan deze tips.
Plan huishoudelijke klussen
Begin met bedenken wat er in uw huishouden moet gebeuren en hoe vaak. Zo krijgt u het overzicht. Sommige klusjes komen dagelijks terug, zoals de afwas. Andere klusjes kunnen wekelijks gedaan worden. Met behulp van de checklist met klussen (PDF, 70,6 kB) kunt u nagaan welke klussen er zijn en hoe u ze wilt aanpakken.
Schoonmaakrooster
U kunt huishoudelijke taken verspreiden over de dagen van de week. Zo kost het huishouden u misschien minder inspanning.
Met behulp van een schoonmaakrooster kunt u goed bijhouden wanneer terugkerende klussen gedaan moeten worden. Zo kunt u overzicht bewaren en structuur in het huishouden aanbrengen. Zo weet u precies wat u wanneer moet doen.
Download hier een voorbeeld van een schoonmaakrooster (PDF, 99,1 kB).
Hulpmiddelen
Er zijn handige hulpmiddelen te koop die het huishoudelijk werk gemakkelijker maken. Denk aan een rolveger of een uitschuifsteel om uw ramen te lappen. Of aangepaste wasknijpers, voor als u niet meer genoeg knijpkracht heeft.
Zo zijn er nog meer hulpmiddelen te krijgen. Een overzicht vindt u op de Hulpmiddelenwijzer. De meeste zijn gewoon te koop via internet of in de winkel.
De was doen
Heeft u moeite met het doen van de was?
- U kunt een makkelijke wasmand nemen. Bijvoorbeeld eentje op verhoogde poten of op wielen.
- Een droger kan handig zijn. U hoeft de was dan niet meer op te hangen.
- Plaats uw wasmachine op een verhoging, zodat u minder hoeft te bukken. Een verhoger kunt u kopen bij de bouwmarkt.
U kunt eventueel ook gebruik maken van de diensten van een wasservice, een stomerij of een wasserette bij u in de buurt. Vaak kunnen zij ook afhalen en bezorgen.
Meer tips voor makkelijker wassen vindt u op Scouters.nl.
Strijken
Heeft u moeite met strijken?
- Misschien is het voor u makkelijker om zittend te strijken. Op de Hulpmiddelenwijzer vindt u aangepaste krukken en strijkplanken.
- U kunt ook een strijkdeken gebruiken in plaats van een strijkplank. Een strijkdeken kunt u op de tafel leggen.
- U kunt de strijkwas ook verdelen over de week waardoor het minder vermoeiend is.
- Veel kledingzaken verkopen betaalbaare strijkvrije kleding. Dit bespaart u een hoop werk.
U kunt eventueel ook gebruik maken van de diensten van een een strijkservice, een stomerij of een wasserette bij u in de buurt. Vaak kunnen zij ook afhalen en bezorgen.
Op Scouters.nl vindt u meer tips en hulpmiddelen voor het strijken.
Ramen lappen
Kent u iemand in de buurt die een ladder heeft? Dan wil diegene misschien eens uw ramen aan de buitenkant lappen. En iemand anders wil misschien af en toe de ramen aan de binnenkant doen, als u dat zelf ook niet meer goed kunt.
Als uw woning meerdere verdiepingen heeft, is het misschien beter dat u een glazenwasser laat komen. Spreek van tevoren af hoeveel het mag kosten en hoe vaak hij komt.
Hulp vragen
Krijgt u niet alles gedaan? Of krijgt u het niet meer zo netjes als u eigenlijk zou willen? Dan kunt u hulp vragen van: