Lichaamsgerichte psychologie

Hoewel ik ervoor heb gekozen om primair vanuit een lichaamsgerichte benadering te werken, wil ik benadrukken dat dit niet betekent dat ik de kracht van een meer cognitieve benadering ontken. Integendeel, ik erken de waarde van deze benadering en haar effectiviteit. In mijn behandeling zijn daarom ook invloeden zichtbaar vanuit de cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie en systeemtherapie.

Indicaties (deels overeenkomstig met de Basis GGZ) voor een meer lichaamsgerichte benadering:

• Cliënten die gevoelig zijn voor (het ontwikkelen van) angst- en stemmingsklachten.
• Cliënten met milde angst- en stemmingsklachten.
• Cliënten die aangeven in aard erg sensitief te zijn naar hun omgeving, de mensen om hen heen.
• SOLK : De lichaamsgerichte benadering neemt lichamelijke signalen als uitgangspunt voor de behandeling.
• Burn-out klachten. Het gaat hierin met name om cliënten die in de loop van hun leven vastlopen op bepaalde patronen die ze aangeleerd hebben, ook in relaties met anderen. 
• Milde persoonlijkheidsstoornissen.
• (Jong) volwassenen met gevoelens van somberheid, eenzaamheid, gevoeligheid en zich niet begrepen voelen door anderen. 

Voor wie?

In mijn praktijk kun je als jongvolwassenen (18 tot 23 jaar) en volwassenen terecht voor individuele behandelingen van uiteenlopende psychische problemen en klachten zoals onder andere: angst, depressie, spanningsklachten, chronische stress, burn out, rouw, trauma, onzekerheid, negatief zelfbeeld, omgaan met emoties, contact met andere mensen, levensvragen en inzicht in patronen die zich in je leven herhalen.

Voor wie niet?

Ik behandel niet binnen de Specialistische (langdurige) GGZ. De kleinschaligheid van mijn praktijk brengt met zich mee dat er geen ernstige, psychiatrische of crisisgevoelige problematiek behandeld wordt. Denk dan aan behandeling van persoonlijkheidsproblematiek, een psychotische stoornis, suïcidaliteit, eetstoornis of verslavingsproblematiek. Er zijn in dat geval andere instanties met een uitgebreider en passender aanbod.

In overleg

Behandeling in de Generalistische Basis GGZ wordt vergoed vanuit de basisverzekering, mits je voorafgaand aan de intake een recente en geldige verwijzing hebt van je huisarts of een andere medisch specialist. Heb je geen verwijzing van de huisarts of geen verzekerde diagnose dan kun je je toch aanmelden maar dien je de behandeling zelf te betalen. Je kiest dan voor een particulier traject. Er gaat dan geen informatie naar je zorgverzekeraar en er wordt geen aanspraak op je eigen risico gemaakt.

Je kunt je telefonisch of via de mail aanmelden. Je krijgt vervolgens via beveiligde mail (zorgmail) een aanmeldformulier toegestuurd. Voorafgaand aan de intake ontvang ik graag het aanmeldformulier retour.

Tijdens het eerste gesprek bespreken we wat jouw klachten én wat je doelen zijn. Als we helder in beeld hebben waar je aan wilt werken, kijken we naar de behandelmogelijkheden.In het tweede gesprek kijken we nog even terug naar de intake en bespreken we het behandelplan. In het behandelplan staan de doelen waar we aan gaan werken en hoe we dat gaan doen.

Verzekerde zorg

De tarieven voor behandelingen binnen de generalistische Basis GGZ zijn landelijk vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZA). Om voor vergoeding van je zorgverzekeraar in aanmerking te komen heb je een verwijzing van je huisarts nodig. In de verwijsbrief moet het vermoeden van een DSM V diagnose beschreven worden en moet verwezen worden naar de generalistische basis GGZ. 

Het tarief per sessie is afhankelijk van de soort sessie (diagnostiek/ intake- en adviesgesprek of behandeling) en de duur van de sessie. De tarieven zijn inclusief alle benodigde activiteiten voor de behandeling zoals verslaglegging, brieven, overleg huisarts.

Zie voor de actuele tarieven: www.femkeaalst.nl

Onverzekerde zorg

Heb je geen verwijzing van de huisarts of geen verzekerde diagnose dan kun je je toch aanmelden, maar dien je de behandeling zelf te betalen. Je kiest dan voor een particulier traject. Er gaat dan geen informatie naar je zorgverzekeraar en er wordt geen aanspraak op je eigen risico gemaakt.

Zie voor de actuele tarieven: www.femkeaalst.nl

Verhindering

Ben je verhinderd voor een afspraak dan word je verzocht dit zo vroeg mogelijk aan te geven, minimaal 24 uur voor de daadwerkelijke afspraak. Je kunt je afspraak telefonisch per mail of app annuleren. Bij te laat afzeggen van een afspraak of niet verschijnen op een afspraak, ontvang je een nota van €50,-. Deze kan niet gedeclareerd worden bij de zorgverzekeraar.

Hoe verloopt de vergoeding

Met een geldige verwijzing wordt je behandeling vergoed volgens het Zorg Prestatie Model (ZPM). Dit model is sinds 2022 de nieuwe bekostiging voor de geestelijke gezondheidszorg. Het houdt in dat er per afspraak wordt gedeclareerd. Ik werkt contractvrij, hetgeen betekent dat er geen contracten met zorgverzekeraars zijn afgesloten. Je betaalt de factuur zelf en deze kun je indienen bij je zorgverzekeraar. Uiteraard vindt wel (gedeeltelijk) vergoeding plaats vanuit je basisverzekering. Deze vergoed meestal ten minste 60 tot 80 % van de kosten afhankelijk van het type polis dat je hebt. Ik raad je aan om contact op te nemen met je zorgverzekeraar als je hier vragen over hebt.

Waarom werkt ik contractvrij

Ik heb er bewust voor gekozen om geen contracten aan te gaan met zorgverzekeraars. De reden hiervoor is, is dat ik mij niet kan vinden in de voorwaarden die gesteld worden door de zorgverzekeraars. Contracten beperken in toenemende mate de vrije keus van behandelaar, de geboden behandeling en de behandelduur. Juist deze vrije keuze draagt bij aan de kwaliteit van de zorg, omdat het zowel de cliënt als de zorgverlener in staat stelt om een zorgrelatie op te bouwen die gebaseerd is op vertrouwen, respect en wederzijdse afstemming, met oog voor de behoeften van de cliënt.

Eigen risico

De behandeling valt onder het eigen risico van je zorgverzekering. Het eigen risico (vanaf 18 jaar wettelijk minimaal 385 euro per jaar) betaal je terug aan je verzekeraar en geldt voor alle zorg binnen een kalenderjaar samen. Let op: als een behandeling start in 2024 en doorloopt in 2025 dan wordt zowel het eigen risico van 2024 als het eigen risico van 2025 door de zorgverzekeraar in rekening gebracht.

Behandeling in de Generalistische Basis GGZ wordt vergoed vanuit de basisverzekering, mits je een recente en geldige verwijzing hebt van je huisarts of een andere medisch specialist. De vermoedelijke DSM-classificatie moet op de verwijsbrief vermeld staan.