Hulpaanbod van: Greenyourself
Eet je fit
Eet je Fit is het leefstijlprogramma van Circle-Fit en Greenyourself waarin je in 12 weken begeleid wordt naar de fitste versie van jezelf. Want als je je fit voelt dan kun je ook lekker blijven bewegen, nu én later!
Contactinformatie
Contactpersoon
Meer informatie
Door wie?
Brenda Bas
Hoe wordt de informatie verstrekt?
- lezingen
- online
- Op locatie
- schriftelijke informatieverstrekking
- telefonische informatiediensten
- themabijeenkomsten
- voorlichtingsbijeenkomsten
Waarover informatie
- eten
- gezondheid
Kosten
EUR 129.00
Bijzonderheden
Het Eet je Fit leefstijlprogramma is inclusief de lekkerste recepten, én het Greenyourself kookboek. Je leert wát goede voeding is én wat voeding doet in je lichaam. Ook leer je hoe je spijsvertering werkt en hoe je voorkomt dat je teveel eet. Hoe stimuleer je je vetverbranding en hoe werkt intermittent vasten. Wat is de kracht van rust en ontspanning en hoe houd je je vitale leefstijl vol? Dat en nog veel meer leer je in het leefstijlprogramma Eet je Fit!