Boxingfit

Wil je fit worden, jezelf leren verdedigen of gewoon een leuke en uitdagende sport beoefenen? Dan is PT boksen of kickboksen een perfecte keuze!

Een PT-sessie/groepsles is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en kan variëren van technische training tot intensieve cardio- en krachttraining.

Wat houdt mijn PT lesboksen & kickboksen in?

✔ Techniektraining – Verbeter je stoot- en traptechnieken onder begeleiding van een ervaren trainer.
✔ Conditie & kracht – Opbouwen van explosieve kracht, uithoudingsvermogen en snelheid.
✔ Zelfvertrouwen & discipline – Door middel van intensieve training werk je aan mentale weerbaarheid.
✔ Persoonlijke aandacht – De training wordt afgestemd op jouw doelen, zoals afvallen, sterker worden of beter leren vechten.