Studio Leefstijl

Ik begeleid onder andere de gecombineerde leefstijlinterventie CooL in Baarn. CooL staat voor Coaching op Leefstijl en wordt vergoed vanuit de basisverzekering.

Ik help mensen met overgewicht van de automatische piloot af te komen en weer grip te krijgen op hun gewicht en kwaliteit van leven door het creëren van nieuwe leefstijlgewoonten die werken voor de lange termijn.
De focus ligt hierbij op gedragsverandering op het gebied van voeding, beweging, slaap, stress / ontspanning en mindset.

Ik ben gediplomeerd leefstijlcoach, voeding-en gewichtscoach en gli-uitvoerder.
Specialisatie in Acceptance & Commitment Training.

Wees welkom. Lieve groet Cécile Grosjean